Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.

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Personal Training

Individuell auf Deine Ziele und Möglichkeiten abgestimmtes Training.

  • werde fitter
  • werde gesünder
  • werde leistungsfähiger
  • werde athletischer

Das Training

Im Training arbeite ich fast ausschließlich mit funktionellen Trainingsmethoden. Geführte Geräte wie im Fitnessstudio wird es bei mir nicht geben. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und bei Bedarf kommen Zusatzlasten in Form von Langhanteln, Kurzhanteln oder Kettlebells zum Einsatz.

Diese Art des Trainings lässt sich völlig problemlos an Deine Bedürfnisse anpassen. Du wirst fitter, athletischer und leistungsfähiger sein als jemals zuvor.

Auch draußen an frischer Luft ist ein solches Training ohne Probleme möglich. Ich bringe das benötigte Equipment einfach mit.

Angebot

Personal Training ganz individuell, in Kleingruppen mit den besten Kumpels oder mit den Arbeitskollegen.

Ganz individuell auf Dich abgestimmtes Training egal wo Du willst. Bei mir im Studio, bei Dir zu Hause, im Büro oder draußen im Park.

Training in einer kleinen Gruppe macht gleich doppelt so viel Spass.

Gruppengröße: 2-6 Personen

Teambuilding und Fitness in einem.

Konditionen

Personal Training

90€/h

Kleingruppentraining

105-120€/h

Firmenfitness

Nimm direkt Kontakt mit mir auf, dann können wir ein Angebot für Deine Firma besprechen.